Nachdem er 1977 das Abitur abgelegt hatte, besuchte Thomas Harms von 1979 bis 1982 die Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ Berlin. Von 1982 bis 1990 war er am Mecklenburgischen Staatstheater Schwerin angestellt (besetzt u. a. in Christoph Schroths Inszenierungen Antike-Projekt, Faust, Romeo und Julia, Kreutzersonate). Von 1990 bis 1993 trat er am Stadttheater Lüneburg auf, seit 1993 ist er am Staatstheater Cottbus beschäftigt (besonders erfolgreich als Egon Olsen in der Theater-Adaptation von Erik Ballings Filmreihe Die Olsenbande).
